みなさま、おはようございます☀️ 今日も新しい一日が始まりましたね。 火曜日は、一週間の疲れが少しずつ溜まり始める曜日です。 だから、朝の短い時間で心をリフレッシュさせることが大切です。
さて、毎朝の恒例「今日は何の日」です。 今日7月21日は「自然公園の日」だそうです。 1931年に日本で最初の国立公園が指定された記念日です。
今回は、おうちで自然を感じる自然公園の日 朝のご紹介です。 植物に触れて、火曜日の朝を穏やかにスタートさせましょう🌿
🌿 おうちの緑に触れる、自然公園の日 朝
朝起きたら、まずは窓を大きく開けて新鮮な空気を入れます。 そして、寝室に置いている観葉植物にお水をあげます。 葉っぱのほこりを優しく拭き取ると、植物が嬉しそうに見えます。 観葉植物のリラックス効果は、科学的にも証明されています。 だから、少し緑に触れるだけで、心がスーッと落ち着くのです。
以前のマンゴーの日の記事でも、自然の恵みの大切さを書きました。 公園に行けなくても、お部屋の中で十分に自然を感じられます。 また、植物の成長を発見すると、朝からとても嬉しい気持ちになります。 だからこそ、植物のお世話は私の朝の欠かせない習慣です。
✨ 白いブラウスと優しい光で、心を前向きに
植物のお世話の後は、お気に入りの白いブラウスに着替えます。 首元までボタンを留めた、上品で涼しげなデザインです。 窓から差し込む朝の光が、ブラウスを明るく照らしてくれます。 すると、今日も一日頑張ろうという前向きなパワーが湧いてきます。
キッチンに行き、冷たいお水を一杯飲んで体を内側から目覚めさせます。 窓の外には、朝露に濡れた美しい庭園が広がっています。 自然の美しさに感謝しながら、今日も自分のペースで過ごしましょう。
みなさまも、今日はおうちの植物や外の緑を眺めてみませんか。 少しの自然が、忙しい一日に癒やしを与えてくれますように。
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。 いってらっしゃいませ！
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