みなさま、おはようございます☀️
今日も新しい朝がやってきましたね。
日曜日は、一週間のうちで最もリラックスできる日です。
だから、いつもより少し遅起きをされる方も多いかもしれません。
しかし、私は朝の静かな時間を楽しむのが大好きです。
さて、毎朝の恒例「今日は何の日」です。
今日7月19日は「やまなし桃の日」だそうです。
山梨県果樹園芸会が制定した、夏にぴったりの記念日ですよ。
なぜなら、この時期は桃の収穫が最盛期を迎えるからです。
今回は、日曜日の朝を贅沢にする習慣をご紹介します。
瑞々しい香りで満たされる、桃の日 朝の過ごし方です。
心と体にたっぷりと潤いを与えて、素敵な休日を始めましょう。
🍑 瑞々しい香りに包まれる、桃の日 朝の習慣
日曜日の朝は、少しだけ贅沢なフルーツを用意します。
今日は記念日にちなんで、完熟した桃を丸ごと一つ剥きました。
ピンク色の美しい果実が、お皿の上でキラキラと輝いています。
それだけで、テーブルの雰囲気がパッと華やかになりますね。
ひとくち食べると、甘い果汁が口いっぱいに広がります。
桃の栄養素には、カリウムやビタミンが豊富に含まれています。
だから、夏の紫外線で疲れたお肌にも、とても嬉しい効果がありますよ。
前回の土曜夜のアロマの記事でも、五感を癒やす大切さを書きました。
朝の時間も同じように、フレッシュな香りで五感を刺激してあげます。
すると、まだ眠たかった頭が、スッキリと心地よく目覚めてくれます。
✨ 柔らかいカラーを身にまとって出かけよう
もう一つの習慣は、お洋服の色をフルーツに合わせることです。
今日は桃のみずみずしい色に合わせます。
そして、優しいペールコーラルのブラウスを選びました。
一番上のボタンまで留めた、上品なデザインがお気に入りです。
鏡を見るたびに、気持ちがふんわりと明るくなりますね。
お洋服の色は、自分の心にダイレクトに影響を与えます。
だから、お休みの日は特に、心がときめくカラーを身につけます。
それだけで、心にゆとりが生まれて、人にも優しくなれる気がします。
大きな窓を開けると、朝の光に照らされた美しい庭園が見えます。
心地よい風が、部屋の中に桃の甘い香りを運んでくれます。
このような何気ない休日の朝が、私にとって一番の宝物です。
みなさまも、今日は少しだけ特別なフルーツを味わってみませんか。
瑞々しいパワーをチャージして、最高の休日にしてくださいね。
それでは、今日も素敵な一日になりますように。
いってらっしゃいませ！
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